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こんにちは🌞
かねこ歯科クリニック、マイオブレース矯正エデュケーターの古山です！
お鍋の美味しい季節になりましたね🥬みなさんは何味のお鍋が好きですか？私はキムチ鍋です！！
チーズをかけるととっても美味しいですよ😋😋
さて、前回は口腔機能発達不全症について、お話させていただきました😊🦷
今日はその口腔機能発達不全症を改善するためのトレーニングについて、ご紹介させていただきます✨
「あ～あ～い～い～う～う～べ～♪」ときらきら星の歌に合わせながらやっても楽しいですね(^▽^)
歯磨き後のうがいで、上唇、下唇、右頬、左頬を順番に水を膨らませて、よくぶくぶくさせましょう♪
思いっきり頬を膨らませたり、唇を尖らせたり、いろいろな表情を作ってやってみましょう！！
（１）舌を前に出す （２）出した舌を左右に動かす （３）舌で唇をゆっくり舐めます
★舌の動きがよくなると、唾液も出やすくなり、呑み込みがスムーズになりますよ
口腔機能発達不全症を改善し、綺麗な歯並び綺麗な顔立ちを手に入れましょう！
そして、口呼吸の治療はあらゆる病気の改善につながります。
しっかり継続することで自然に鼻で呼吸ができるようになり、アレルギー性疾患等の症状が改善していくことがあると言われてます🌈🍀
地道に継続することが大切ですね😊
是非親子でやってみて下さい👌小顔効果も期待できるかもしれません😂😂（笑）
